Category Archives: 栽培訓練

利用小統計,直指乒乓球技巧改善要害,國家隊也在做

「知己知彼,百戰不殆」,一場比賽下來,可知贏在何處,輸在哪裡?有何弱點?利用下述 … 看全文

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令自己乒乓球水準停滯不前之三個常見想法

打乒乓球多年,但水準似原地踏步,突破不多?可曾想過,原因仍潛藏在自己心中的一些想 … 看全文

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觀摩乒乓球比賽,三路學習世界級選手球藝神髓

欲增進球技,未必要到球場練個汗流浹背,許多時安坐家中,呷著飲品也能如願。欣賞國際 … 看全文

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乒乓球訓練三個重要指標,助你練習事半功倍

同樣時長的一節乒乓球訓練,質量是否夠高,強度是否夠大,效果可以相去甚遠,經年累月 … 看全文

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乒乓球體能訓練三要點

打乒乓球看上去很溫和,西裝畢挺可玩,黃口小兒也可玩。它需要體能訓練嗎?練什麼最有 … 看全文

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乒乓球訓練,三個忽略了足以令你徒勞無功的小處

投入時間精力接受乒乓球訓練,但求有成,唯若然忽略了一些不起眼的小處,難以建立穩固 … 看全文

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從日本乒乓球隊,窺見培育勁旅三要點

結束不久的里約奧運,要數進步最為奪目耀眼的,非日本乒乓球隊莫屬。男團、男單之前從 … 看全文

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練習Table Tennis,三種令你進步神速之習慣

練習Table Tennis,有些球員多年下來,依然故我,原地踏步,有些則士別三 … 看全文

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打乒乓球比賽的戰陣圖

行軍打仗,將軍統領首要是拿出疆域地圖,察看戰陣的山巒地勢,敵軍從何侵襲來犯,己方 … 看全文

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為何價錢低的乒乓球訓練班,反而不化算?

曾有一鄰居的朋友,大惑不解地問我,她孩子學打乒乓球的問題。 她的孩子唸五年級,參 … 看全文

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