「青苗乒乓球培訓計劃」是本地最大規模的青少年訓練班，有志長遠栽培孩子，接受正式練習的家長皆會聽聞。它是怎樣的訓練，是否適合你孩子呢？
青苗計劃屬康文署一青少年體育培訓項目，涵蓋共三十二種體育活動。乒乓球由乒總主辦，兼由私人銀行贊助，每年秋季接受報名甄選。整個培訓計劃為期一年，分為青年十一至十四歲，以及少年七至十歲兩組，每組每區廿四人，男女混合，每組由兩位教練帶領，有八大訓練地區可供選擇。
入選者可接受每月每週兩堂，每堂兩小時之訓練。一年之訓練分為三個階段，每區於康文署轄下體育館之一個籃球場內，開設八張球枱。至末階段每週訓練增至三堂，唯設淘汰制，以大循環比賽形式篩選出排名前半的球員，青少年兩組合而為一。
青苗乒乓球計劃屬於乒總之正規基層培訓，為連接晋升至青年軍的途徑。若能進入年末之第三階段，年終設全港八區青苗大賽。訓練期間，有機會晋升為青苗精英隊，而精英隊內部賽成績最佳之兩男兩女，獲香港青少年隊甄選資格。
青苗乒乓球培訓計劃是怎樣的訓練？適合你孩子嗎？
（圖片來源：chengdu-tabletennis.com）
整個青苗乒乓球訓練量不俗，循序漸進，有淘汰，設升降，汰弱留強，活動豐富，鼓勵向上，設計良佳。使用康文署體育館場地，環境設施堪稱一流。此外，更有政府及私人機構贊助，學費廉宜，堪稱青少年有志向乒乓球發展之首選。曾經盛極一時，隊員均為區內之佼佼者，坊間無人不曉，一百三、四十多名參加者爭奪廿四個名額，黃鎮廷亦屬青苗出身。
唯近年青苗乒乓球已大不如前，參加者人數及水準皆大幅下降，某些分區連年出現收生不足的情況。箇中原因甚多，培訓就像所有服務業一樣，關鍵還是教練之訓練質素，否則制度再好也是徒然。青苗培訓出來的球員水準不過爾爾，名聲也自然難以保持。
再者，私人球會興起，成為青苗乒乓球班的替代選擇。球會辦班無非圖利，在出席、告假規矩等自然百般遷就，不像青苗般從紀律角度出發要求球員，自然大受家長歡迎。當青苗之訓練質素無過人之處的話，青少年自然轉而別去。
要聚集一大羣具相當程度的青少年，在偌大的球場訓練，沒有康文署提供場地，實難以做到。家長可按自身需要，衡量取捨。
你好！小兒12歲校隊想打青苗，住屯門區，謝謝
您好，小兒7歲有意學乒乓球，住葵青區。謝謝。
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你好！張教練，小兒9歲有興趣學習乒乓馬鞍山。謝謝
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你好!小兒9歲住沙田﹐有興趣學﹐謝謝!
呂太：
早晨，謝來鴻！已奉覆至 貴電郵。
你好！我兒子八歲。好想學乒乓波。住元朗區
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你好！小朋友10歲，深水埗區
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青衣 小朋友12歲 想原區學乒乓
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你好！小朋友8歲，九龍城區
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你好，小朋友9歲，對乒乓球有趣，住葵青區
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你好,小朋友6歲(沙田),有興趣想學乒乓球,謝謝
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教練，您好，11歲想学乒乓球
Vanessa：
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小朋友9歲對乒乓波興趣濃厚，也想參加正統乒乓波受訓
Vanessa：
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小朋友11歲，想學乒乓球
您好! 小朋友住元朗區 (7 歲）有興趣學乒乓球️
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你好，小兒14歲有興趣學乒乓球，沙田區。謝謝
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你好！小朋友10歲，九龍城區
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你好～小朋友七歲好有興趣學乒乓球住東區
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