乒乓球發球機適合你嗎？怎樣使用方獲最大效益？

       一時技癢，又苦無對手時，乒乓球發球機是頗為不俗的替代品。能否得到最佳訓練效果，則視乎使用者之程度和用法，以下不妨一看其利弊。

乒乓球發球機簡介

       發球機的功能已發展得頗為齊備，可噴出不同落點、旋轉、速度及弧線的來球，高級型號更可將來球要求組合編程，模擬複雜的來回球。附設集球網，連拾球也省回，放進六、七十顆球即可循環噴發，連接不斷。設備裝置亦愈見輕巧簡單，裝拆祇需數分鐘，方便得很。價錢方面，由約千元至萬多元不等。

(圖片來源：pingpongpassion.com)

最合初學者

       初學者最適合使用發球機，除非對手是乒乓球教練，否則訓練效果猶勝一般對手。調校好練習所需的來球後，機器噴出來的球穩定一致，不像朋友回過來的球高低左右不定，初學者容易掌握得多。

       在此情況下，發球機所出的球，跟教練派的沒兩樣，大可一邊看網上的免費教學片，一邊揣摩正確動作，反覆練習，不久便可上手。如此類推，學好一項基本技術後，調校別種來球，再學下一樣，逐漸打好基礎，四、五樣上手後，跟朋友對打便更有樂趣了。

       可是機器畢竟乃死物，其優點亦是缺點，永遠不變的來球有利練習，但也容易令人生厭，感覺枯燥乏味。以玩樂的角度而言，它跟真人對打的千變萬化，樂趣無窮，無法相比。

(圖片來源：pingpongperfect.com)

進階者善用處

       對於中、高階技術者，發球機雖然模擬不了真人的節奏力度變化，適用範圍較少，但在某些方面仍有良好訓練效果，堪作輔助。在學習一些難度高的新技術時，像進攻短球等，穩定的來球有助熟習新動作。另發球機噴出的快速來球，鍛煉體能甚佳，如兩點走位拉弧圈球等，訓練效果不遜於人手派球。

       康文署的乒乓球發球機，雖然不是最新穎的型號，但大多具備多落點、多旋轉功能，足夠初至中階球友使用，租金亦祇十多廿元一小時，所費無幾，恐怕沒有疏懶練習的理由了。