練好乒乓發球的三大要訣

不時有學生問我:「打乒乓球的絕招是甚麼?」

如有的話,我看就是「發球」了。

以取勝的角度看,乒乓發球是最具效率的。試想一下,發球時佔盡主動,旋轉、落點和球速都由自己决定,把球發到右邊,對手便要乖乖地往右邊接,不能跑到左邊;發出快球,對手便要跟隨快的節奏起舞,不能放慢;若對手「食西」(擋不住旋轉接失),更是連大板扣殺也省回,不費吹灰之力取得分數,不是化算得很嗎?

要練好乒乓發球,有三大要訣。首先、放鬆手腕摩擦球至關重要。手腕是乒乓發球的靈魂,製造旋轉和控制落點很大部份都仰賴手腕發力及調節,必需放鬆,利用手腕的爆發力充份摩擦球,方能發出高質素的旋轉球。

 

練好乒乓發球的三大要訣 (Image Courtesy of Remy Gros at Flickr)

練好乒乓發球的三大要訣 (Image Courtesy of Remy Gros at Flickr)

 

第二、接觸乒乓球拍和球的恰當部位。乒乓發球時,使用球拍近尾部份(離拍柄較遠處)觸球,會有較大力量。而球拍觸碰乒乓球的不同部位,可製造不同的旋轉,如摩擦球的底部是發下旋;摩擦球的側旁是發側旋等,初階者可由下旋球開始。

第三、創新獨特。乒乓球本身已甚為講究技巧,而發球更是各項乒乓技術中最講究技巧的一種,充滿藝術和樂趣。要乒乓發球出色,得像學習繪畫書法一樣,初時可先模仿大師級人馬的手法,「臨摹」一番。具備基礎後,要卓然有成,則必需發揮創意,吸收和改良他人的技術,自行創立適合自己打法風格的獨特發球,自成一家。

今天就開始花心思,改良創新自己的乒乓發球,把技術提升到新的層次吧。

 

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6 Responses to 練好乒乓發球的三大要訣

  1. Peter Tang says:

    張教練,我覺得別具一格的發球有如球手的“簽名”。印象比較深的,有奧查諾夫的“先蹲下後站起反手發球”,教練你也有發表文章介紹過;還有阿拉米揚,有時見他抛球前把球拍高舉至耳朵邊,很具特色。不過我覺得最有特點的是薩姆索諾夫的發球:雙腿合攏,屈膝,徐徐把球垂直抛起,動作很“大方”,絲毫沒有遮掩,又有點慢條斯理的感覺,卻暗藏殺機!記得許昕試過連吃他兩個發球呢。

    • 張教練 says:

      Peter:對。老薩的發球看來笨拙不起眼,但挺配合他自己的打法。
      發球可說是技術上,最可顯現創意、個人風格和藝術的部份了。只可惜國際乒聯的所謂器材「改革」,正不斷的把這些有趣好玩的部份消滅掉。球的旋轉愈見減弱,發球的作用隨之下降。

      • Peter Tang says:

        張教練,謝謝回覆!一方面雖然球速和旋轉減弱,但另一方面如逆旋轉發球、下砍式發球和勾式發球都是比較新的發球招數吧,而以前的年代并沒有現在這樣大量應用各種假動作,這樣說對嗎?現在的大師對賽,仍不難見到球手會受假動作影響,而回出一個低質量的球。

        此外,石枱時代非常流行的直拍反手側旋發球(我們當年說的“開西”),似乎早已在中國隊裏絕跡了,也許是跟接下來的正手側身搶攻不好銜接吧。

        • 張教練 says:

          Peter:別客氣。逆旋和下蹲的「逆劈」是新的;下蹲「順劈」由來已久;「勾手」非新事,只是沒那麼流行耳。高手發球,假動作向是高下關鍵呢。
          反手發球式微,不論橫直,部份是給逆旋取代了,部份受大球影響,難發得好。

  2. 江琤 says:

    真的練乒乓發球不知從何網站收看更多的實況練習視頻,謝!

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